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2012 February 夕刻
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最近 日があっとういう間に過ぎてしまう

体調が少しずつ元に戻りつつあり

日々の時間が普通に過ごせるようになってきている証拠かもしれない

でも、まだ元通りには時間がかかりそうで

できれば、体制が変わる春までに もう少し健康に近づけるといいな




今日は 東北の大震災から瀬戸内でも自信津波を想定してハザードマップができ

我が家の町内会で 初めての「町内会合同避難訓練」があった

まず、近くの集合場所まで時間通りに行き その後遊園で地区全部が集合

リーダーの指示に従って 40分かかる近くの小高い山まで歩いて避難です

集まった人には避難食のビスケットが配られます

haru的に、まだ体調と足の具合が万全でないので山までの歩きはパスしました

無理しないで行けるところまでの参加ということだったからです

でも、こういう訓練というか体験て大切なのかもしれないですね

活かせたらすごくいい行事だと思います

まぁ本物の津波とか本当に来たら もう落ち着いて歩いて逃げるどころでなく

全員、大パニックでしょうけどね(笑)



夕方、サリーと久々に近くの公園に行きました

広いので リードを離してピンポンダッシュ♪

おもしろいくらいサリーってあちらへ こちらへと走り回り

haruも久しぶりに 一緒に走り込みしました

どうやら マジで走れるまでに回復したようでよかったなと

去年の後半はほとんど歩くのがやっとで大変な状態だったから

走っても大丈夫、とちょっと自信が持てたことが嬉しいです

これが、普通に生活するってことなんだなとしみじみ。。。。

前回は自分の体調を試すのに第一段階で電車に乗っておでかけ

これはなんとかクリアしました

そして、今回は少し走ってみてこれもなんとかクリアしたみたいですね

今度は、少し長い距離を歩くってところを少しずつやってみなくちゃです

こうやって、少しずつリハビリしながら今の日々を過ごしております

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by harusion11 | 2012-02-12 22:12 | Twilight moment | Comments(14)